Upptäck vilka ätbara små frukter från växter som växer nära mot hands
Superbär från kvarteret
På många håll i städer och förorter finns häckar med aronia, för dem vackra blommorna och bladens skull. Men ganska erhålla känner till att dem mörka bären är supernyttiga och kan bli väldigt goda. Som färska existerar de beska, men såsom sylt och saft existerar de perfekta. Det funkar också bra att frysa in bären, då tappar de lite av sin beska. Sedan kan man tina upp och förtära dem direkt på gröt eller yoghurt under vintern.
Surt blir sött i frysen
Många halvgoda bär blir förbättrad av att frysas. varenda har förstås olika smakförmåga men testa gärna för att frysa andra ätliga små frukter från växter, som rönnbär och oxelbär. Med lite tur gillar du dem och kunna plocka fram närproducerade vitaminpiller ur frysen under vintern. Även lingon blir sötare av att frysas alternativt plockas efter första frosten.
Plockas i regn
Enbär är ett klassisk ingrediens i viltgrytor. I affären kan man köpa torkade enbär dock egentligen är de färska bären godare. Det gäller framför allt då
Vildplockat : tliga rter, blad, blommor, br samt svampar frn den svenska naturen- hftad, Svenska,
"Det är vid tiden att någon besitter skrivit den här boken." Matgeek
Med rätt kunskap kunna en vanlig skogspromenad bli en spännande jakt vid naturlig mat och vilda smaker. I boken Vildplockat lär du känna ett mängd svenska blommor, örter, bär, svampar, blad, rötter och lökar som varenda går att äta samt använda i matlagning.
Den nordiska floran har det senaste decenniet hamnat i strålkastarljuset på grund av kockarna i det som brukar kallas den nya nordiska gastronomin. Men det existerar inte bara toppkockar likt kan laga med granskott, harsyra, tistel och ormbunke. Många svenskar är vana att plocka svamp, dock repertoaren kan lätt utökas till att omfatta mer av vad skog samt äng har att erbjuda.
Niki Sjölund har arbetat vilket kock i Stockholm dock har de senaste år valt att fokusera vid att samla och plocka de ätbara vilda växter som dyker upp inom skog, på än