Yoga klasser stockholm lördagkväll
Träningshelg Gällöfsta Herrgård, Stockholm
Datum Träningshelg:
maj alt. maj
oktober alt. oktober
Det här ingår:
Minst 14 träningspass & 2 Föreläsningar/ workshops
1 alt. 2 övernattningar inom dubbelrum
2 st vegetariska luncher
1 st tvårättersmiddag (vid bokning fre-sön)
1 st trerättersmiddag (Lördag kväll tema fisk)
1 alt. 2 st frukostbuffé
1 st eftermiddagsfika
1 st välkomstfika
Bokning från klasser:
Ett välkomstmail med upplysning om bokning av klasserna kommer skickas till dig veckor innan träningshelgen.
Hotell:
Gällöfsta Herrgård
Läs mer om hotellethär.
Pris
Fredag-Söndag
kronor per individ i enkelrum. (Hotellet äger några få dubbelrum för att tillgå).
Lördag-Söndag
kronor per individ i enkelrum. (Hotellet äger några få dubbelrum för att tillgå)
Betalningsvillkor:
Betalning senast 30 dagar innan avresa. Tills dess fri avbokning.
Kontakta oss:
Frågor gällande logi?
Kontakta hotellet genom mail till boka@
Frågor g
En kort retreat på Håå Retreat Center kan öppna upp för en fräsch upplevelse av dig egen och ge inspiration mot vardagen. Här har oss 15 timmars undervisning fördelat på 8 lektioner. Undervisningen omfattar klassisk yoga, andningsövningar, koncentrationstekniker, djupavspänning och meditation. Lördag kväll hålls en föredrag. Under lördag och vilodag förmiddag har vi cirka 1½ timme Karma yoga, och lite söndag eftermiddag också. Karma yoga innebär att du deltar inom det praktiska arbetet kring retreatcentret t ex inom trädgården eller i köket. Under 5-dagarsretreaten är detta 1½ dags tystnadsperiod. samtliga deltagare gör tarmsköljning tillsammans på retreatens andra dag. Karma yoga-tider som på dem längre retreaterna, dvs. cirka 1½ timme varje förmiddag och någon enstaka eftermiddag eller kväll. Se andra detaljer här nedan, inom informationen om 3-dagarsretreaterna. Se varenda retreats P
Helg- och 5 dagars retreater med yoga och meditation
3-dagars helgretreat
5-dagars retreat